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得了假日忧郁综合症

Public 水月轩 写于 2010-04-06

        清明节放假三天,第一天、第二天与朋友们去效区一家庄度假,开心极了,第三天,空闲在家,忧郁便笼上心头,闷闷的,……          我觉得我是一个工作狂:上班精神好一放假就头昏脑胀。           可能是我的心理上比较夸大假期,觉得好不容易有了一个假期,平平常常地度过了,很是对不起生活。这种想法无疑也增大了我的烦燥程度。          我今天在网上一查,原来,这叫‘假日忧郁综合症’呵呵,我不是孤单一族了。         专家提醒: 不要对假日期望过高:再隆重的假日也是生活中的一天或几天,这也...

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类别:宝宝成长历程 | 标签: 放下自己  珍惜每一天   | 评论: 1

学会放下自己啊,多么重要呀

Public 水月轩 写于 2009-05-05

      说说蒙氏教育的对我的影响。       璇璇晚上从进房间到睡着要花二个小时,在床上跳来跳去,一会要看书,一会儿说要翻跟头,有时要我讲故事,有时要听宝宝熊,我都听得睡着了,她却还要看书,……有时我会控制不住地发火,虽然我一忍再忍了,可有时会失控。       看了蒙氏教育后,我渐渐意识到了我也是原因之一,我想让她睡觉时,我想着“快点睡着吧,我可以去做一些自己的事啦”。虽然我也亲她的小脸对她说:“宝贝,妈妈爱你,快睡觉吧!”心理其实全然没顾及她的感受,就盼着她快点儿睡着。       她可能擦觉到我的焦躁,感到不安,老是问我,“妈妈,你干嘛呀?”       在得到我...

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类别:宝宝成长历程 | 标签: 放下自己   | 评论: 7