无处可逃的压力
璇璇上周跟爷爷、奶奶回老家了。
给我们留下了大片的空闲时光。
第一个周末,决定好好的给自己放个假。
两年多了,终于有了自己的业务时间。
周六,约了去爬山的,上午却下了雨,下午,出去,却不想爬山了,在路边溜达,觉得很无聊,就去购物,一转眼,到了晚上了,周六晚,我看新拍的《鹿鼎记》,旭辉在忙完自己的事就睡了,我看呀看呀,等到脖子疼的时候,一看表凌晨四点了,忙关机睡觉。
第二天是周日,旭辉知道我睡得晚,自己悄悄地起来了。我醒时,已是中午12点了。吃了午饭,我们去爬山。一个周末就这样过去了。
那天晚上不停地做梦,记住的一个大约是:考试中,我拿着厚厚的卷子,左看右看,一道题也不会。同班的同学都快交卷子了,我却急得抓耳挠腮,痛苦不堪……
醒来,就想到周公解梦,其实我自己很清楚,不用解也知道,虽然我在闲着,其实我的心是焦燥的,要趁宝宝不在家的功夫给自己充充电了。现在说要照顾宝宝而不思进取已不是借口了。
周一,公司下班后开会到很晚,……充电,暂时可以不提。
周二,旭辉说,今天你要学一些新东西了,与璇璇视频后,又去清理鱼缸,又去……8.30时,终于坐下来看书,却烦燥起来,支着眼要求自己,……10点钟,再也坚持不住,洗了倒头便睡。
早上,精神还好,昨晚虽然没学多长时间,毕竟还静下心来学习了一会儿。
今天,又是大半天的无意义的忙碌,工作上还有一大堆事。
想想这平谈而急迫的日子,烦恼又上来了。
压力呀,无处可逃!
类别:心理压力
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一般说来,构成心理压力的事件,多半都是坏的事件。所以,凡事要往开心上面想,自然就会减压~
压力无处不在,能体会你的感触!
稍作调整就会好的